centro yoga nataraja

C’è un’Isola-che-non-ce per ogni bambino, e sono tutte differenti.
(Peter Pan)

Nataraja Yoga giunge al suo terzo anno consecutivo di vacanza Yoga presso L’Hotel Villa Rita, immerso nel verde in una località tranquilla ideale per apprendere lo yoga e per immergersi nella stupenda Isola d’Elba.
Il focus per questo ritiro è lo yoga, la meditazione e il benessere dei partecipanti.
Adatto al livello principiante, intermedio e avanzato, questo ritiro migliorerà la tua pratica.
Questa vacanza è creata appositamente per il tuo amore verso lo Yoga e il mare.

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QUANDO

Puoi scegliere a quale settimana partecipare, oppure aderire ad entrambe, avvalendosi dello sconto dedicato riportato nella sezione prezzi.
- 26 luglio – 01 agosto 2020
- 02 agosto - 08 agosto 2020

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DOVE

Hotel Villa Rita a Colle d’Orano immerso nel Parco Nazionale dell’arcipelago Toscano, alle porte della Costa del Sole, appaga i sensi con una posizione suggestiva verso la Corsica; incantevoli sono i tramonti che si possono ammirare ogni giorno con colori diversi.
L’ambiente è accogliente, informale, con una attenta gestione famigliare e un’atmosfera rilassante in cui sentirsi come a casa. La cucina con ingredienti genuini propone i profumi e i sapori tipici dell’isola ed offre anche piatti vegani e/o vegetariani.
Per maggiori informazioni sulla struttura e sui servizi www.villarita.it - info@villarita.it - 3345922988 (Paola)

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IN CHE MODO

Durante i sei giorni si farà meditazione all’alba, seguita da mattinate di sessioni di Hata Yoga. Le lezioni saranno con vista mare con sequenze di posizioni in versione sia statica per studiare la migliore modalità per eseguire un asana, sia in dinamica e verranno svolte da Alberto Mazzanti Yoga Teacher che da quindici anni dirige il Nataraja Yoga Bologna.
I pomeriggi e serate sono liberi per esplorare le cale, le spiagge ed i borghi dell’isola.
A disposizione per chi lo desidera un servizio gratuito di Marebus verso le spiagge di Patresi, Cotoncello e Sant’Andrea.

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IL VIAGGIO

L’isola d’Elba è raggiungibile in auto dal porto di Piombino e nel periodo estivo è comodamente collegata con autobus e treni verso il porto per chi desidera spostarsi con i servizi pubblici. L’hotel dispone di tariffe scontate per la prenotazione del traghetto-sconti fino al 50% con Blunavy e fino al 20% con Moby/Toremar e Corsia Ferries.
Per informazioni più dettagliate sul viaggio è possibile consultare il sito dell’Hotel Villa Rita www.villarita.it alla pagina Location o contattare direttamente l’Hotel via mail o telefono (info@villarita.it – 0565908095 / 3345922988

PROPOSITO

In tutte le lezioni Si faranno tecniche di Pranayama e Savasana
Tutti i giorni ore 07.30-08.00 Meditazione
- 1 GIORNO: 18.30-19.30 - Conoscersi con il Surya Namaskara
- 2 GIORNO: 09.45-12.00 - Distensione equilibrio e forza delle posizioni in piedi
- 3 GIORNO: 09.45-12.00 - La rotazione del bacino e le posizioni in avanti
- 4 GIORNO: 09.45-12.00 - Distensione equilibrio e forza delle braccia
- 5 GIORNO: 09.45-12.00 - L’apertura delle spalle e le posizioni indietro
- 6 GIORNO: 09.45-12.00 - Le posizioni capovolte
- 7 GIORNO: 07,30-08.00 - Meditazione

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PREZZO

Il ritiro incluso pernottamento e mezza pensione (colazione a buffet e cena) è proposto al prezzo di:
€ 790 a persona in camera doppia
OFFERTA DI COPPIA € 738 a persona per 6 notti

OFFERTA DOPPIO RITIRO € 1398 a persona per 13 notti

OFFERTA EARLY BOOKING PRENOTANDO ENTRO IL 30/01/2020 € 713 a persona per 6 notti

OFFERTA EARLY BOOKING PRENOTANDO ENTRO IL 28/02/2020 € 751 a persona per 6 notti
TUTTI I PREZZI SONO A PERSONA IN CAMERA DOPPIA E NON SONO CUMULABILI CON ALTRE OFFERTE.

Per ricevere ulteriori dettagli e per prenotazione:
Cell : 338 7667187
Mail : yogaalby@gmail.com

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